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孩子对电视、电脑、手机等电子产品上瘾了,怎么办

来源:云顶娱乐老版本  日期:2019-11-07 11:41:06

  孩子对电视、电脑、手机等电子产品上瘾了,怎么办?

  在神经发育过程中,孩子最需要从面对面的人际互动中学习,父母每天陪他们读书、给他们讲故事,一起吃喝、聊聊家庭生活中的事件等活动才是提升孩子语言能力和人际相处技巧的关键。

  1、儿童电子产品使用的相关研究结果

  有研究报告指出,孩子看电视时,负责视觉、分析、计算的大脑左侧皮质会因注意画面的移动而呈现混乱状态。另一方面,接受颜色信号的右侧皮质会丧失信息抑制能力,使皮质之间的通路减少,孩子容易出现大脑功能失调的情况。其他研究也指出,从小看屏幕的时间越长,孩子的动作实行功能就越容易受影响,情绪行为异常与反社会行为也越容易增加。

  越来越多国外研究指出,手机产生的电磁波对青少年健康的伤害远比想象中来得严重许多,例如,韩国针对2.000多名小学生的一份研究调查指出,青少年使用手机的时间越长,电磁波的吸取量比成人多40%,出现注意力缺陷多动症的可能性越高;因此,近年来许多欧美国家纷纷提倡儿童、青少年和孕妇少使用手机。

  2、长期使用电子产品的不利影响

  长期看电视或电脑会对儿童产生的不利影响包括:(1)不利于视觉发育,电视快速闪烁的光点易造成屈光不正、斜视等视力问题;(2)损害身体健康,尤其是电视播放时散发的电磁波;(3)容易造成儿童肥胖,孩子在电视或电脑前一坐几小时,活动减少,会因能量消耗不足而发胖;(4)思考僵化迟钝,因电视和电脑让孩子被动接受信息,易导致大脑活动性降低,智力活动也会受阻,更容易因画面快速转换而分散注意力;(5)社交能力弱化,由于孩子把时间耗在电视和电脑上,与外界交往机会相对减少,独处也容易使心理发展产生障碍,例如不看电视时会焦躁不安、自我控制能力差等。

  3、孩子可否使用电子产品?

  美国儿科医学会建议,2岁以下的宝宝完全不要接触电视电脑等产品;2~6岁的幼儿则应限制在每天1~2小时以内,而且应给孩子看有教育意义、没有暴力内容的节目,父母也应在一旁陪伴,一方面监督,另一方面给予引导式说明内容。

  综上,建议父母多多安排户外活动,增加适当的视听触觉刺激;带孩子做规律性运动,以增加能量消耗;严格控制使用电视、电脑的时间,能减少就尽量减少,更要努力尽陪伴监督的义务;让孩子与亲友的孩子多接触,通过一起吃饭、聊天、看书、运动等方式促进孩子发展人际交往技巧。

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