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  • 2009-03-03 16:11:00

    警惕食物偷走你的睡眠!
    有些食物可以帮老年人睡眠,但是有些食物也能偷走你的睡眠。   1.丰盛晚餐、高脂肪的食物。会延长其在胃内的消化时间,导致夜里无法安然入睡。晚餐应吃得少一点
  • 2009-03-03 16:10:00

    构建自己膳食营养宝塔
    对于老年人来说,他们的饮食结构和大家常见的平均年龄人群所用的膳食结构图有所不同。中国疾病预防控制中心营养与食品安全所副研究员何丽说,美国农业部老年营养研究中心和
  • 2009-03-03 16:09:00

    哪些食物有助老人抗寒
    ?有些老年人由于身体阳气不足,在冰冷的冬季里,表现出特别畏寒怕冷。对于这些老年人来说,在饮食上选用一些补气助阳的食物,可使代谢加快,分泌功能增强,有效地改善畏寒
  • 2009-02-22 13:07:00

    宝宝如何吃蛋黄易于消化?
    ?? 宝宝从四个月开始,就可以从吃少量蛋黄开始,逐渐增加到一个整蛋黄了。蛋黄是一种营养价值极高的食品,可很多家庭在做蛋黄给宝宝吃时,不外乎水煮,把蛋黄剥出来,碾
  • 2009-02-22 12:34:00

    爸爸必学四项婴儿护理技能
    ??? 当爸爸绝对是令人期待的事情,那份喜悦的感觉总是让人难以抵挡。可是,这“爸爸”可不是白当的呀,如何才能做一位称职的父亲?如何才能更好地养育好子女?这些都是
  • 2009-02-22 11:11:00

    过节给孩子定个“零食谱”
    过节,在孩子眼里,就是想吃就吃,要什么有什么的绝佳时机。家长一方面宠着孩子顺着宝宝,一方面又苦于零食吃太多,把孩子的身体给惯坏了。  其实,合理有度的吃零食既是
  • 2009-02-22 00:00:00

    宝宝头痛该如何处理
    宝宝头痛绝大多数都属于良性的血管性头痛及肌肉收缩性头痛,只要进行合理的护理,一般对宝宝没有太大的不良影响。宝宝头痛的常见原因可分八大因素: ·发烧或缺氧:颅内血
  • 2009-02-22 10:52:00

    越鲜艳的食物越抗衰老
    ?? “越艳丽、越新鲜、越自然的食物,越能抗氧化,帮助人体对抗自由基,延缓衰老。”营养专家、上海交通大学医学院营养系副主任蔡美琴教授建议,大家在选择健康饮食时,
  • 2009-02-22 10:38:00

    春天少吃辣能防感冒
    ??? 曾经有不少喜欢吃辣的朋友问我:为什么在吃完麻辣火锅、水煮鱼等辣味后,身体总觉得有些不舒服,不但爱疲劳,而且抵抗力也跟着下降了,感冒便随之找上门来。 ??
  • 2009-02-14 00:00:00

    谁为保姆投保 保姆的安全谁负责
    保姆,作为特殊的劳动者,并没有列入新劳动合同法的保障范畴。平时照料他人起居家务,自己却陷入无人照顾的尴尬。保姆这一特殊而重要的职业,其保障应该谁来承担?  

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